Повечето хора смятат, че грешките в леглото се случват сред представителите на по-силната половина на човечеството по-близо до 40-50-годишна възраст. Но това не е вярно. Съвети как да увеличите потентността при мъжете.
Медицински методи
Има лекарство за мъжката потентност, защото младежите на 20 години могат да се сблъскат с подобен проблем. Лоши навици, неистов ритъм на живот, стресови ситуации, нездравословна диета, наличие на определени хронични заболявания и други - всичко това може да причини „неприятности" в леглото. И тогава лекарствата за повишаване на потентността се превръщат в „спасител" за бедните, които са загубили вяра в своята мъжественост и мълчаливо страдат.
Как действа лекарството за мъжка потентност?
Тези хапчета спасяват ситуацията, когато има проблем с появата или поддържането на ерекция по време на интимност. Възникването му е много сложен процес, който изисква кръвта да изпълни кавернозните тела на пениса и да остане там точно толкова дълго, колкото е необходимо за качествен секс, доставящ удоволствие и на двамата партньори.
Лекарствата за импотентност повишават активността на азотния оксид, основният медиатор („проводник") на ерекцията и леко разширяват кръвоносните съдове, което води до по-активен приток на кръв към пениса, в резултат на което той придобива стабилен размер и необходимата твърдост.
Лекарствата започват да действат само когато има обект на сексуално желание. След приемането им младите хора могат да имат 6-8 полови контакта, възрастните - 2-3. Милиони мъже по света вече са оценили резултатите от действията си. Те са най-продаваните сред продуктите, предназначени за борба с еректилната дисфункция. Но оригиналните таблети са скъпи. Има обаче генерични лекарства, които се произвеждат в Индия. Те са с порядък по-евтини, но имат същия ефект.
"Линейка"
Въпреки чудодейния ефект на лекарствата, не трябва да се увличате по тях. Те ще помогнат на представителите на силния пол да се справят със съмнението в себе си и страха да не бъдат на ниво, ако човек вече е имал неприятен срам. Тогава в очакване на нощта на любовта няма да е зле да играете на сигурно и да вземете животоспасяващо лекарство за мъжката потентност. Ще даде увереност, спокойствие и ще осигури незабравимо изживяване и за двамата.
Фармацевтичните лекарства са добри като спешна помощ, но лекарството за мъжката потентност е необходимо. Лечението на заболяването трябва да започне с посещение при специалисти, които ще установят истинските причини за мъжката импотентност или ако сексуалното желание е изчезнало.
Безлекарствени съвети за мъжка потентност
Въпреки че импотентността става по-често срещана с възрастта, тя не е непременно неразделна част от стареенето. Как да увеличите потентността при мъжете и какво можете да направите, за да поддържате сексуалния си живот здрав?
- Слушайте диетата си!
Диета, която е лоша за здравето на сърцето ви, може да бъде лоша и за ерекцията ви. Проучванията показват, че диетата, която дори може да доведе до инфаркт чрез намаляване на притока на кръв към артериите, също затруднява кръвоснабдяването на пениса, въпреки че ще изисква адекватно кръвоснабдяване за ерекция. Нискомаслените зеленчуци и пълните с мазнини масла или бързи храни намаляват кръвообращението в тялото.
Последните проучвания показват, че еректилната дисфункция е относително рядка сред потребителите на традиционната средиземноморска диета, главно диети, съдържащи плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни, мазнини, семена, риба и червено вино.
Експерти твърдят, че връзката между средиземноморската диета и здравословния сексуален живот е научно доказана. Секси храната е разбираема концепция. - Обърнете внимание на теглото си!
Наднорменото тегло причинява редица здравословни проблеми, включително диабет тип 2, който причинява увреждане на нервите и влияе негативно на ерекцията. - Обърнете внимание на кръвното си налягане и нивата на холестерола!
Високият холестерол и високото кръвно налягане увреждат кръвоносните съдове, които пренасят кръв към пениса, което може да причини еректилна дисфункция.
Проверявайте кръвното си налягане и нивата на холестерола редовно при Вашия лекар! Препоръчваме ви да измервате кръвното си налягане редовно между медицинските прегледи. Високото кръвно налягане затруднява получаването на ерекция, защото уврежда артериите ви, така че не забравяйте да го лекувате. - Намалете консумацията на алкохол!
Експертите предполагат, че няма преки доказателства, че умерената консумация на алкохол ще повлияе отрицателно на ерекцията, но редовното, хронично пиене причинява увреждане на черния дроб, увреждане на нервите и други промени, които засягат мъжките полови хормони, което може да причини еректилна дисфункция. - Движете се редовно!
Съществува силна връзка между заседналия начин на живот и еректилната дисфункция. Бягането, плуването и други аеробни дейности помагат за предотвратяване на еректилна дисфункция.
Внимавайте за всяка форма на движение, която оказва ненужен натиск върху бариерата между скротума и ануса. Нервите и кръвоносните съдове, свързани с пениса, също могат да бъдат отрицателно засегнати поради прекомерен натиск върху бариерата. Например, колоезденето може да причини еректилна дисфункция.
Разбира се, случайното кратко каране на велосипед не е проблем, но за тези, които често прекарват много време на велосипеда, е важно да се уверят, че седалката им е регулирана правилно и че подплатените велосипедни панталони не са износени . Струва си да организирате специално колоездене, което предпазва гениталната област от прекомерен натиск, включително сексуална дисфункция. - Избягвайте употребата на анаболни стероиди!
Анаболните стероиди, използвани от повечето спортисти и бодибилдъри, могат да свият тестисите, което затруднява производството на тестостерон. - Свикнете да не пушите!
Пушенето може сериозно да увреди кръвоносните съдове и никотинът ще ги свие, намалявайки кръвоснабдяването на пениса. - Избягвайте екстремни сексуални пози!
За някои е важно как да се увеличи потентността при мъжете, тъй като са възможни наранявания по време на сексуална активност, така че избягвайте екстремни сексуални позиции. - Намали стреса!
Стресът води до повишаване на нивото на хормона адреналин в тялото, което води до свиване на кръвоносните съдове и затруднява получаването на ерекция. Като намалите стреса, можете да насърчите по-добър сексуален живот!
Ерекцията започва в мозъка. Това, което човек вижда, чувства, мирише, чува или мисли, кара нервите да изпращат химически сигнали към кръвоносните съдове в пениса ви. Артериите се отпускат и отварят, за да пуснат повече кръв; в същото време другите вени се затварят.
След като кръвта навлезе в пениса, налягането го задържа вътре в кавернозните тела. Вашият пенис се разширява и поддържа ерекция за определен период от време. Когато притока на кръв спре и вените се отворят, пенисът ви става мек.
По този начин разбирането на физиологичния процес на получаване на ерекция може да ни помогне да разберем как да увеличим потентността при мъжете в съвсем нова светлина.